LAS EMOCIONES NOS ACOMPAÑAN Y CUIDAN

Los alumnos de Educación infantil estamos trabajando las emociones a través de un proyecto de comprensión. Intentamos identificar nuestras emociones, ponerles nombre, aceptarlas y modularlas cuando no son adecuadas a la situación, sabiendo que en ningún caso una emoción es negativa.

Las emociones básicas son instrumentos naturales y una buena gestión de las mismas es una herramienta vital en nuestras vidas. No existen emociones negativas sino más bien emociones no adecuadas a la situación en la que se producen. Debemos modularlas en nuestro beneficio ya que las emociones nos protegen.

Sin emociones no podemos vivir, son el color que ponemos a la vida y a  las cosas, según sea la emoción interpretaremos lo que está ocurriendo. La respiración es muy importante en las emociones, ya que se respira de forma diferente según la emoción predominante y lo mismo pasa con la activación muscular, las emociones modulan las actividades físicas.

Podemos reconocer 10 emociones básicas: alegría, sorpresa, ira, miedo, rabia, tristeza y culpa, curiosidad, admiración y seguridad.

¿Quieres ver cómo lo hacemos? 

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